Rote-Bete-Ingwer Immun-Saft

Rote-Bete-Ingwer Immun-Saft

Herbstlicher Rote-Bete-Ingwer Immun-Boost 🛡️

Die ungeschälte Kraft der Natur: Vitamin C, Antioxidantien & natürliche Wärme gegen die Erkältungszeit

Kuvings Saft-Tipp: Schale dran lassen & volle Vitamine sichern!

Der Herbst klopft an die Tür – und mit den kühleren Tagen beginnt auch die klassische Erkältungszeit. Um Ihr Immunsystem optimal zu wappnen, braucht der Körper jetzt eine extra Dosis Nährstoffe. Dieser leuchtend rote Rote-Bete-Ingwer-Saft ist die perfekte Geheimwaffe!

Warum mit Schale entfaften? Direkt unter der Schale von Bio-Gemüse wie Roter Bete und Möhren sitzt die höchste Konzentration an Antioxidantien, sekundären Pflanzenstoffen und Mineralien. Dank der schonenden Presstechnologie der Kuvings Slow Juicer müssen Sie das Gemüse nur gründlich waschen – die wertvollen Inhaltsstoffe bleiben im Saft erhalten, während der Trester sanft von den Ballaststoffen getrennt wird.

Zutaten für 1 großes Glas

Für diesen kraftvollen, tiefroten Vitamindrink benötigen Sie:

  • 2 frische Orangen (geschält – liefert natürliches Vitamin C & fruchtige Süße)
  • 2 knackige Möhren (gründlich gewaschen, mit Schale)
  • 2 kleine Rote Beten (gründlich gewaschen, mit Schale – reich an Eisen & Nitraten)
  • ca. 20 g frischer Ingwer (mit Schale – sorgt für wohltuende Schärfe & regt die Durchblutung an)

Zubereitung Step-by-Step

  1. Vorbereitung: Waschen Sie Möhren, Rote Bete und Ingwer gründlich ab. Schälen Sie lediglich die Orangen. Schneiden Sie das Gemüse und den Ingwer bei Bedarf in passende Stücke.
  2. Schonend Entsaften: Geben Sie die Zutaten abwechselnd in Ihren Kuvings Slow Juicer. Die sanfte Pressschnecke entsaftet Gemüse und Früchte besonders schonend, ohne Hitzeentwicklung – so bleiben empfindliche Vitamine vollständig erhalten.
  3. Eingießen & Genießen: Öffnen Sie die Smart Cap, lassen Sie den intensiv roten Power-Saft direkt in Ihr Glas fließen und trinken Sie ihn am besten frisch!
💡 Gesundheitliche Vorteile der Zutaten für den Herbst:
Rote Bete: Reich an Antioxidantien (Betanin) und Eisen – fördert die Blutbildung und unterstützt die Regeneration.
Ingwer: Enthält scharfe Gingerole, die entzündungshemmend wirken und den Körper von innen heraus wärmen.
Möhren: Hervorragende Beta-Carotin-Quelle für gesunde Schleimhäute und starke Abwehrkräfte.
Orangen: Liefern die optimale Menge an Vitamin C zur Abwehr herbstlicher Infekte.
Video & Rezept von @vegan.wohl.leben | Veröffentlicht von Kuvings Deutschland
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