Pink-Grapefruit-Limonade
Pink Grapefruit Limonade – Der fruchtige Frischekick Spritzig & Schlankmacher
Gut für’s Herz, fördert die Fettverbrennung & ideal zum Abnehmen! (Nur ca. 150 kcal)
Sie fühlen sich morgens schlapp oder suchen nach der perfekten Erfrischung nach dem Sport? Diese Pink-Grapefruit-Limonade ist nicht nur ein hervorragender natürlicher Wachmacher, sondern auch der ideale Begleiter für Ihre Detox- und Diät-Routine im Frühling!
• Pektin in der Grapefruit reguliert den Blutzucker und unterstützt das Cholesterinmanagement.
• Bitterstoffe hemmen sanft den Heißhunger – ideal bei Kalorienreduktion oder intermittierendem Fasten.
• Vitamin C & Antioxidantien stärken die Abwehrkräfte und sorgen für einen strahlenden Teint.
• Sodawasser & Zitrone kurbeln den Stoffwechsel an und sorgen für sprudelnde Leichtigkeit.
Zutaten für 2 Gläser
In nur wenigen Minuten zubereitet – mild, erfrischend und fruchtig:
- 1 Pink Grapefruit (ca. 340 g – reich an Vitamin A, C, E & Pektin)
- 1/4 Zitrone (ca. 30 g – für extra Spritzigkeit & Immun-Support)
- 300 ml Sodawasser / Sprudelwasser (für prickelnde Frische)
- Eiswürfel nach Belieben
- Optional: etwas Agavendicksaft oder Fruchtsirup zum Abrunden
Zubereitung Step-by-Step
- Vorbereitung: Waschen Sie die Grapefruit und die Zitrone gründlich mit Wasser.
- Schälen: Schälen Sie die Grapefruit (und optional die Zitrone), um Bitterstoffe der Schale zu vermeiden, und schneiden Sie sie in passende Stücke.
- Schonend Entsaften: Geben Sie die Grapefruit- und Zitronenstücke in Ihren Kuvings Whole Slow Juicer. Durch das langsame Pressen bleiben vitale Vitamine und Enzyme vollständig erhalten.
- Mischen: Den frisch gepressten, aromatischen Saft in ein Glas füllen und mit kaltem Sodawasser aufgießen.
- Servieren: Mit reichlich Eiswürfeln garnieren und nach Wunsch mit einem Hauch Agavendicksaft verfeinern. Genießen!
• Einkauf: Wählen Sie schwere, pralle Grapefruits mit straffer Schale – sie enthalten besonders viel Saft.
• Lagerung: In Zeitungspapier gewickelt und kühl gelagert, bleiben Zitrusfrüchte lange frisch.
• Party-Tipp: Die Limonade eignet sich auch perfekt als alkoholfreier Aperitif für Gartenpartys oder als sommerlicher Sundowner!
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