Zutaten

Für eine große, cremig-fruchtige Smoothie Bowl benötigen Sie:

• 1 reife Banane (für die natürliche Süße & Sämigkeit)
• 200 g frische oder gefrorene Heidelbeeren (Blaubeeren)
• 300 g veganer Joghurt (z. B. auf Soja-, Kokos- oder Mandelbasis)
• Ggfs. etwas Süße nach Wunsch (z. B. Ahornsirup oder Agavendicksaft)

Kreative Topping-Ideen für den perfekten Crunch:

• Frische Früchte: Bananenscheiben, Himbeeren & saftige Granatapfelkerne
• Nährstoff-Kick: Chia-Samen, gepuffter Quinoa & zarte Haferflocken
• Nüsse: Gehackte Mandeln, Walnüsse oder Cashews

Zubereitung Step-by-Step

1. Aufsatz einsetzen: Setzen Sie den speziellen Smoothie-Aufsatz in Ihren Kuvings Slow Juicer ein.
2. Cremig pürieren: Schalten Sie das Gerät ein und geben Sie die Banane, die Heidelbeeren und den veganen Joghurt abwechselnd in den Einfülltrichter. Schmecken Sie die Masse bei Bedarf mit ein wenig Ahornsirup ab.
3. Anrichten: Gießen bzw. löffeln Sie die samtig dickflüssige Smoothie-Masse in eine hübsche Schale (Bowl).
4. Dekorieren & Genießen: Belegen Sie Ihre Bowl nach Herzenslust mit frischen Früchten, Nüssen, Samen und Knusper-Toppings. Sofort löffeln und genießen!