Cremiger Kokos-Grün-Smoothie

Cremiger Kokos-Grün-Smoothie

Gesunder Kokos-Smoothie – Frisch, nährstoffreich & lecker

Die perfekte grüne Nährstoff-Bombe ohne bitteren Nachgeschmack

Kuvings Ernährungs-Tipp: Heißhunger natürlich stillen

Wenn Sie oft Heißhunger auf Süßes verspüren, aber bei grünem Gemüse sonst eher die Nase rümpfen, ist dieser Kokos-Smoothie die perfekte Lösung! Er kombiniert knackigen Staudensellerie, fruchtigen Apfel und würzigen Ingwer zu einem erfrischenden, leicht süßen Drink.

Das Ergebnis schmeckt fast wie ein verwöhnendes Dessert, steckt aber voller wertvoller Mineralstoffe, Antioxidantien und Elektrolyte. Ein gesunder Genuss für jeden Tag!

Zutaten

Für eine samtig-cremige Portion benötigen Sie folgende frische Zutaten:

  • 50 g Staudensellerie (in ca. 3–4 cm große Stücke geschnitten)
  • 1 mittelgroßer Apfel (entkernt)
  • 600 ml naturbelassenes Kokoswasser
  • 1 kleines Stück frischer Ingwer (je nach gewünschter Schärfe)

Zubereitung mit dem Vakuum-Blender

  1. Waschen Sie den Staudensellerie, den Apfel und den Ingwer gründlich ab.
  2. Schneiden Sie den Sellerie in Stücke und entkernen Sie den Apfel.
  3. Geben Sie zuerst das Kokoswasser und anschließend das vorbereitete Gemüse und Obst in den Behälter des Kuvings Vacuum Blender CB1000.
  4. Starten Sie das automatische Vakuum-Mixprogramm. Der CB1000 entzieht dem Behälter vor dem Mixen den Sauerstoff, verhindert Oxidation und mixet alle Zutaten zu einer ultra-cremigen Konsistenz.
  5. In ein hohes Glas füllen und auf Wunsch mit einigen Eiswürfeln sofort genießen!
💡 Warum Vakuum-Mixen im Kuvings CB1000 den Unterschied macht:
Durch das Vakuum-Mixverfahren werden Oxidation und Schaumbildung nahezu vollständig verhindert. Die natürlichen Farben bleiben leuchtend grün, Vitamine und Aromen werden optimal geschützt und die Textur bleibt unvergleichlich samtig und homogen!
CB1000 Professional Auto Vakuum Blender
Rezept von Ph.D. Lee, leitender Forscher des Kuvings Bioresearch Institute | Veröffentlicht von Kuvings Deutschland
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