Ingwer-Kurkuma Smoothie
Wärmender Ingwer-Kurkuma-Smoothie 🧡🍂
Der strahlend gelbe Immun-Booster für die kühlere Herbstzeit: In nur 5 Minuten fertig!
Wenn draußen die Winde auffrischen und die Tage kühler werden, sehnt sich unser Körper nach Wärme und natürlichen Schutzstoffen. Dieser leuchtende Ingwer-Kurkuma-Smoothie vereint entzündungshemmenden Kurkuma, scharfen Ingwer, knallige Karotten und vitaminreiche Ananas mit samtiger Mandelmilch zu einem echten Power-Drink.
Bereiten Sie Ihren Smoothie in nur 5 Minuten mit unserem Hochleistungs-Vakuumblender zu! Der Kuvings CB1000 Blender entzieht dem Mixbehälter vor dem Pürieren den Sauerstoff. Das Ergebnis: minimale Oxidation, leuchtendere Farben, samtige Konsistenz ohne Schaum und ein Höchstmaß an erhaltenen Vitaminen und Enzymen.
Zutaten für 2 Portionen
Für diesen aromatischen, stärkenden Herbst-Smoothie benötigen Sie:
- 200 g Ananas (tiefgefroren – verleiht eine herrliche Frische & Süße)
- 2 frische Karotten (reich an Beta-Carotin)
- 1 Stück frischer Ingwer (ca. 2x2 cm – für natürliche Wärme)
- 1 Stück frische Kurkuma-Knolle (für die leuchtende Farbe & wertvolle Antioxidantien)
- 2 saftige Zitronen (frisch ausgepresst – für den Vitamin-C-Kick)
- 400 ml cremige Mandelmilch (z. B. selbstgemacht im Kuvings Entsafter)
Zubereitung Step-by-Step
- Zutaten vorbereiten: Waschen Sie die Karotten gründlich und schneiden Sie sie in grobe Stücke. Schälen Sie Ingwer und Kurkuma vorsichtig. Pressen Sie den Saft der zwei Zitronen aus.
- In den Blender geben: Geben Sie die Karottenstücke, den Ingwer, den Kurkuma, die gefrorenen Ananasstücke, den frisch gepressten Zitronensaft und die Mandelmilch in den Vakuum-Mixbehälter des Kuvings CB1000.
- Vakuum-Mixen aktivieren: Schließen Sie die automatische Schallschutzhaube und starten Sie das Mixprogramm. Der CB1000 saugt die Luft ab und püriert alle Zutaten in Sekunden zu einer unvergleichlich feinen, cremigen Textur.
- Einschenken & Stärken: Gießen Sie den leuchtend gelben Smoothie in zwei Gläser und genießen Sie die geballte Immun-Power für den Herbst!
• Kurkuma & Ingwer: Das enthaltene Curcumin und Gingerol wirken stark entzündungshemmend, stärken die Abwehrkräfte und wärmen den Körper von innen.
• Ananas & Zitrone: Liefern reichlich Vitamin C und wertvolle Verdauungsenzyme (Bromelain).
• Gewerbliche Power für Zuhause: Der Kuvings CB1000 wurde speziell für höchste Ansprüche entwickelt – mit automatischer Haubenöffnung, 35 vorprogrammierten Rezepten und leiser Vakuum-Technologie.
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