Schoko-Haselnuss Power-Shake
Power-Shake mit Schoko, Haselnuss & Kaffee
Die Kombination aus Haselnuss, Schokolade und Kaffee ist einfach unschlagbar. Cremig, leicht süß und mit einer angenehmen Röstaromatik – dieser Shake schmeckt wie ein Dessert und liefert gleichzeitig wertvolle Energie für Ihren Tag.
Dank natürlicher Zutaten versorgt er Sie mit pflanzlichem Protein, gesunden Fetten und langanhaltender Energie. Die Banane sorgt für natürliche Süße, Datteln liefern zusätzliche Nährstoffe, während Kakao und Espresso Fokus und Wachheit unterstützen.
Ideal für:
– Einen energiereichen Start in den Morgen
– Als Pre-Workout-Drink
– Das Nachmittagstief im Büro
– Alle Kaffee-Liebhaber, die es cremig mögen
– Menschen, die auf raffinierten Zucker verzichten möchten
Besonders aromatisch wird der Shake mit frisch zubereiteter Haselnussmilch – beispielsweise selbst hergestellt mit dem Kuvings Entsafter.
Zutaten
- 350 ml Haselnussmilch (z. B. frisch zubereitet)
- 1 reife Banane
- 2 Datteln
- 1 EL Kakaopulver
- ½ TL Zimt
- 2 Espresso Shots (je 30 ml)
Zubereitung
- Alle Zutaten in einen Mixer oder ein hohes Gefäß geben.
- Fein pürieren, bis eine cremige Konsistenz entsteht.
- In ein Glas füllen und optional mit etwas Kakaopulver bestreuen.
- Frisch genießen.
💡 Extra-Tipp: Für noch mehr Protein können Sie einen Löffel Mandelmus oder pflanzliches Proteinpulver ergänzen.
Foto und Rezept von @plantpower.nutrition
