Zuckerfreie Mandelmilch
Zuckerfreie Mandelmilch in Minuten 🥛
Ohne Nussmilchbeutel & Kleckern: Die einfachste Methode für sahnige Pflanzenmilch
Nussmilchbeutel, eine chaotische Küche und ein lauter Hochleistungsmixer, der morgens die ganze Familie aufweckt – das anstrengende Auswringen per Hand gehört ab sofort der Vergangenheit an!
Mit dem ganz normalen Saftsieb Ihres Kuvings Slow Juicers stellen Sie frische, samtige Pflanzenmilch in Minuten vollkommen mühelos her. Das Ergebnis ist eine herrlich cremig-zuckerfreie Mandelmilch voller wertvoller Nährstoffe, die perfekt zu Ihrem morgendlichen Kaffee, Müsli oder herbstlichen Porridge passt.
Zutaten
Für etwa 1 Liter frische, zuckerfreie Mandelmilch benötigen Sie:
- 200 g naturbelassene Mandeln (mehr oder weniger nach gewünschter Intensität)
- 1 Liter frisches Wasser (zum Entsaften + extra Wasser zum Einweichen)
- 1 Prise Meersalz (hebt das feine Nussaroma hervor)
- Optional nach Wunsch: 1–2 TL Ahornsirup & 1/2 TL Vanilleextrakt
Zubereitung Step-by-Step
- Mandeln einweichen: Weichen Sie die Mandeln am besten über Nacht (mindestens 8 Stunden) in reichlich kaltem Wasser ein. Dadurch werden sie weich und lassen sich perfekt verarbeiten.
- Wasser abgießen: Gießen Sie das Einweichwasser vollständig ab und spülen Sie die geweichten Mandeln kurz ab.
- Schonend Entsaften: Schließen Sie die Auslassklappe (Smart Cap) Ihres Kuvings Entsafters. Geben Sie die eingeweichten Mandeln abwechselnd mit dem frischen Liter Wasser löffelweise in den Entsafter.
- Emulgieren lassen: Die rotierende Schnecke verarbeitet Nüsse und Wasser im Sieb zu einer homogenen, samtigen Milch. Öffnen Sie die Klappe und lassen Sie die frische Mandelmilch ins Glas fließen.
- Verfeinern & Genießen: Schmecken Sie die Milch nach Belieben mit einer Prise Salz sowie optional etwas Ahornsirup oder Vanilleextrakt ab. In einer sauberen Glasflasche hält sich die Milch im Kühlschrank ca. 3–4 Tage!
Werfen Sie den feinen Mandel-Trester aus dem Auslassbehälter auf keinen Fall weg! Er eignet sich hervorragend als Zutat für herbstliche Granola-Toppings, kekse oder leckere Energy-Riegel.
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