🌿 Groene sap in augustus: Detox recept

Een klassieker blijft altijd trendy!
Groene sappen zijn een must voor een gezond dieet!
Voel je je de laatste tijd wat futloos? Wat dacht je van een groene juice voor energie en detox? Probeer verse courgette, groene paprika en peer – allemaal lokaal verkrijgbaar in augustus.

Het is misschien niet ieders smaak, maar u zult het verschil merken als u de volgende ochtend wakker wordt!
Geniet van een zonnige zomerdag met een vers sapje uit uw Kuvings Slow Juicer.

Ingrediënten

• 1 kleine courgette

• 1 groene paprika

• 1 rijpe groene peer

• 1 kleine handvol spinazie

• ½ citroen of limoen (optioneel voor de versheid)

voorbereiding

Was alle ingrediënten grondig, snijd ze in de juiste stukken en doe ze in je Kuvings-sapcentrifuge . Geniet er direct van of serveer gekoeld!

💡 Tip:

• 🥒Courgette: Laag in calorieën en rijk aan water – ondersteunt de hydratatie en is goed voor de spijsvertering.

• 🫑Groene paprika's: Bevat veel vitamine C en versterkt daardoor het immuunsysteem.

• 🍐Groene peer: Biedt natuurlijke zoetheid, vezels en helpt de groene smaak in balans te brengen.

• 🥬Spinazie: Een uitstekende bron van ijzer en foliumzuur – belangrijk voor de bloedvorming en energie.

• 🍋🍈Citroen of limoen: Zorgt voor frisheid en bevordert de ontgifting dankzij vitamine C.

Dit groene sap is niet alleen rijk aan vitaminen en antioxidanten, maar ook aangenaam mild dankzij de perensmaak – ideaal om in de zomer te beginnen met groene sappen!

---

Groene powersap met seizoensgroenten - verfris uw geest met een glas vol frisheid van de oogst in augustus!

Groene sappen bevatten een geconcentreerde dosis chlorofyl, vitaminen en fytochemicaliën, ideaal voor meer energie, een betere spijsvertering en een natuurlijke ontgifting.

In augustus zijn veel groene groenten en kruiden volop seizoen – profiteer van de grote verscheidenheid op de wekelijkse markt!

🥬 Ingrediënten voor 1 groot glas:

• 100 g boerenkool (gewassen, zonder dikke stelen)

• 200 g courgette

• 1 rijpe peer

• 1 handvol snijbietbladeren

• ½ bosje verse peterselie of munt

• 1 citroen (geschild)
  

Voorbereiding:

Voeg alle ingrediënten om en om toe aan uw Kuvings Slow Juicer en geniet direct of licht gekoeld van de versgeperste groene energieboost.

💡 Tip:

• 🥬Boerenkool: Rijk aan vitamine K, C en calcium – ondersteunt de botten en het immuunsysteem.

• 🥒Courgette: Mild voor de maag en hydraterend.

• 🍐Peer: Bevat vezels en bevordert de spijsvertering.

• 🌱Snijbiet: Bevat magnesium en ondersteunt de elektrolytenbalans.

• 🌿Peterselie of munt: Fris van smaak en bevordert de drainage.

• 🍋Citroen: Ontgiftend en antioxidant.

Als u het wat milder wilt, kunt u een halve komkommer of wat koud water toevoegen.