De kracht van bittere stoffen

De kracht van bittere stoffen

Wist je dat bittere stoffen niet alleen de spijsvertering bevorderen en de leverfunctie ondersteunen, maar ook helpen bij het afvoeren van gifstoffen uit het lichaam? Ze kunnen zelfs de trek in zoetigheid verminderen en je algehele welzijn verbeteren!

Maar in welke voedingsmiddelen vind je deze waardevolle bittere stoffen? Hier zijn enkele voorbeelden:

- Venkel
- witlof
- rucola
- Citroenen
- Pompelmoes
- en nog veel meer!

Dus waarom zou je de voordelen van bitters niet in je zelfgemaakte sap verwerken? Een sap met bitterrijke ingrediënten hoeft niet per se bitter te smaken.

Tip:
- Begin met een bittere groente en bouw dit langzaam op.
- Combineer het met zoet fruit, zoals appels of sinaasappels, om de smaak in balans te brengen.

Ingrediënten voor een uitgebalanceerd bitterzoet sap
- 2 appels
- 1/2 venkel
- 1 handvol rucola
- 1/2 witlof
- 2 citroenen

- 1 komkommer

Met uw @Kuvingsgermany sapcentrifuge heeft u volledige controle over uw ingrediënten en weet u zeker dat uw sap niet alleen heerlijk, maar ook supergezond is!

Video en recept van @plantpower.nutrition