Energiedrankje in de ochtend

Energiedrankje in de ochtend

Voel je je futloos en futloos op koude ochtenden? Geen zorgen, je hebt geen kunstmatige energiedrankjes nodig! Probeer in plaats daarvan deze krachtige bieten-gembershots, die je gemakkelijk zelf kunt maken in een slowjuicer.

Ingrediënten voor ongeveer 3 grote shots:
- 2 grote bieten
- 2 onbehandelde citroenen
- 6 wortelen
- 1 zoete aardappel
- 2 appels
- 1 groot stuk gember (ca. 4 cm)

Voorbereiding:
1. Minimale inspanning: Schil de bieten en zoete aardappelen. Wortels, appels, gember en citroenen (mits goed gewassen) kunnen met schil worden uitgeperst – verwijder gewoon het steeltje van de appel. Halveer de wortelen en zoete aardappelen op maat en snijd de uiteinden van de citroenen af, maar laat de schil zitten voor extra smaak.
2. Doe alles in de Kuvings Slow Juicer en pers het sap eruit.
3. Drink het sap direct op of giet het in luchtdichte flessen en drink het binnen 48 uur op.

Ideaal om de dag vol energie te beginnen – geheel natuurlijk!

Video en recept van @food.bypatricia