Anti-aging sap met druiven

Antioxidanten en anti-veroudering
Dit sap is een heerlijke mix van groenten en zoet fruit en is bedoeld om het lichaam te reinigen.
Ingrediënten
- Groene druiven: 200 g
- Selderij: 30 g
- Komkommer: 50 g
- Appels: 90 g
- Citroen: 30 g
- Bananen: 100 g
Tip: Conventionele druiven kunnen worden schoongemaakt met een beetje zuiveringszout of soda in een waterbad, om meer resten van de schil los te maken.
voorbereiding
- Was de groene druiven en verwijder de steeltjes.
- Was de selderij en snijd deze fijn.
- Snijd de uiteinden van de komkommer af en snijd hem in plakjes.
- Gebruik de appels in hun geheel of snijd ze grof.
- Schil de citroen en de bananen.
- Pers alle ingrediënten uit.
- Drink het sap direct op of laat het een uurtje afkoelen voordat u het serveert.
Voeding en voordelen
Groene druiven zijn rijk aan ijzer en bevorderen de bloedvorming, wat vooral aan te raden is voor zwangere vrouwen. De vitamine C die ze bevatten, heeft ook krachtige antioxiderende eigenschappen.
Opmerking over de afbeelding: Voor foto's van recepten kunt u gebruikmaken van rechtenvrije platforms zoals Unsplash of Pexels, evenals AI.