Boerenkool Smoothie

Je weet waarschijnlijk wel dat boerenkool qua voedingswaarde in de Champions League zit. Maar hoe zit het met de smaak?
Met onze professionele blender, de #CB1000 , bereiken we de perfecte consistentie. De speciale vacuümtechnologie zorgt voor een hoger voedingsgehalte en minimaliseert oxidatie tijdens het mixen. Bescherm uw gezondheid met Kuvings!
Ingrediënten
- 2 verse boerenkoolstengels (middelgroot)
- 1 bevroren banaan
- 100 g bevroren mango
- 150 g ongezoete yoghurt (bijv. soja- of kokosyoghurt)
- 1 el cashewboter
- 300 ml water
voorbereiding
1. Scheid de boerenkool van de stronk en hak hem grof. Doe hem in een #CB1000 .
2. Voeg alle overige ingrediënten toe.
3. Meng krachtig gedurende 30-60 seconden, totdat er geen stukjes boerenkool meer zichtbaar zijn. (Voeg indien nodig meer water toe.)
4. Eet direct! Anders bederft de banaan snel de smaak.
Foto en recept van @plantpower.nutrition