Gembershot met mango en wortel

Gembershot met mango en wortel

Immuunsysteem boost: Gembershot met mango, sinaasappel en wortel

Naarmate de zomer overgaat in de herfst, groeit de behoefte aan warmte, comfort en een sterk immuunsysteem. Gembershots zijn kleine energieboosts die je met elke portie de hele dag fit en energiek houden.

Dit recept combineert zoete mango, verse citrusvruchten, wortels en een flinke dosis gember. Het resultaat: fruitig en pittig, rijk aan vitaminen en een ware energieboost voor lichaam en geest.

Ingrediënten

  • 1 mango
  • 1 sinaasappel
  • ½ citroen
  • 2 wortels
  • 1 groot stuk gember

voorbereiding

  1. Schil de mango, sinaasappel, citroen, wortels en gember en snijd ze in stukken.
  2. Doe alles in de Kuvings Slow Juicer en laat het sap eruit persen.
  3. Giet het sap in kleine glaasjes en geniet ervan.

Tip: Gembershots kun je twee tot drie dagen in de koelkast bewaren en zijn ideaal om je immuunsysteem te ondersteunen tijdens de overgangsperiode.

Video van @veganwings