Roze wortelensap

Roze wortelensap
Dit heerlijke saprecept heeft veel te bieden, vooral als het gaat om het bevorderen van de darmgezondheid.
Het is bewezen dat wortels een goede spijsvertering bevorderen door de spijsverteringssappen in onze darmen te stimuleren. Ze hebben ook bewezen ontstekingsremmende eigenschappen en voorzien ons van een boost aan waardevolle vitamines, waaronder vitamine A, kalium en biotine.
Het zuur in citroensap helpt bij het verteren van voedsel, waardoor ons lichaam de maximale hoeveelheid voedingsstoffen binnenkrijgt die we nodig hebben om gezond te blijven. Het is het beste om het sap 20 minuten voor een maaltijd te drinken om de spijsvertering te bevorderen.
∙ 4 wortelen
∙ 1 appel
∙ 1 grote raap
∙ ½ kleine biologische citroen (met schil)