Bietenlimonade

Bietenlimonade

Bietenlimonade

Sommige studies hebben aangetoond dat het drinken van ongeveer twee kopjes bietensap per dag of het slikken van nitraatcapsules de bloeddruk verlaagt bij gezonde volwassenen. Wist je dat bietensap ook het uithoudingsvermogen kan vergroten?

Ingrediënten:
- 30 g rode biet
- 80 g citroenen
- 250 g appels
- 100 g komkommers

Recept van Ph.D. Lee, senior onderzoeker bij het Kuvings Bio Research Institute