Spinazie-appelsap

Spinazie-appelsap

Heerlijke spinazie-appelsap

Bladgroenten zijn een belangrijk onderdeel van een immuunsysteemversterkend dieet en zijn rijk aan magnesium, wat een belangrijke rol speelt bij hersenfunctie en stemming. Het toevoegen van bladgroenten zoals boerenkool, spinazie en snijbiet is een uitstekende manier om de inname ervan te verhogen.

Ingrediënten

 2 stengels bleekselderij
 1 appel
 200 g verse bladspinazie
 1 cm stukje gember
 1 cm stukje kurkuma
 ½ grapefruit