Wie kann ich mein Immunsystem natürlich stärken?
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IMMUNSYSTEM NATÜRLICH STÄRKEN
Warum das richtige Maß an Körperfett wichtig für ein intaktes Immunsystem ist
Bei Wärmeverlust werden die für die Immunabwehr wichtigen Schleimhäute schlechter durchblutet und Viren können leichter in den Organismus eindringen. Körperfett verhindert, dass wir auskühlen. Deshalb sind Menschen mit zu wenig Körperfett anfälliger für Infekte. Zu viel Körperfett ist aber auch ungesund, da es unter anderem die Funktion der natürlichen Killerzellen schwächt, die Tumorzellen und Viren abwehren. Des Weiteren verringert es die Bildung des Proteins Interferon-Gamma, das die Immunabwehr stimuliert.
ZUM THEMA:
- Gesundheitsmanagement mit dem Smart-Fit KBA-200
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Den Körperfettanteil messen
Der Smart-Fit KBA-200 Körperfett-Analysator der Marke Kuvings misst über vier Fingersensoren innerhalb von zehn Sekunden die Körperfettmasse, den Körperfettanteil, die Muskelmasse, den Feuchtigkeitsgehalt, die anorganische Masse, den Body-Mass-Index sowie den Grundstoffwechsel der Nutzerinnen und Nutzer und überträgt die Werte auf deren Smartphone. Dort können sie diese per App in Echtzeit abrufen. Zudem beurteilt die App die ermittelten Werte im Verhältnis zu den Normwerten (zum Beispiel "Sie sind gut in Form, aber Sie haben einen sehr hohen Körperfettanteil"). Danach empfiehlt sie Obst- und Gemüsesäfte, die zum individuellen Körpertyp passen und helfen, die Normwerte zu erreichen und auch das Immunsystem natürlich zu stärken.
Über die Suchfunktion der App kann man mehr als 400 Saftrezepte abrufen, die nach verschiedenen Themen wie "Diät", "Entgiftung", "Antioxidation" und "Haut" geordnet sind. Darüber hinaus bietet sie auch einen "Personal Trainer". Dieser zeigt den Nutzerinnen und Nutzern die passenden Übungen, um beispielsweise gezielt den Ober- oder Unterkörper zu trainieren, Fett ab- und Muskeln aufzubauen. 50 Workouts stehen zur Verfügung.
Mit dem Smart-Fit KBA-200 die Traumfigur erreichen und das Immunsystem natürlich stärken
Dank seines schlanken Designs (10 cm lang, 2,8 cm breit, 1 cm dick, 21 g leicht) passt der Smart-Fit KBA-200 Körperfett-Analysator in jede Tasche, sodass man mit ihm als "Personal Trainer und Ernährungsberater im Handformat" überall – ob im Büro oder Fitnessstudio – seine Körperdaten für ein optimales Gesundheitsmanagement ermitteln kann.
