Gesunde Apfel-Donuts
Gesunde Apfel-Donuts (vegan, zuckerfrei, glutenfrei)
Perfekt zum Genießen ohne schlechtes Gewissen!
Zutaten:
- 250g Apfeltrester
- 160g Reismehl
- 60g Hafermehl (Haferflocken im Mixer mahlen!)
- 2 TL (10g) Backpulver
- 2 TL (10g) Zimt
- 3 EL (40g) Kokosöl
- 2 Eier (oder Eiersatz)
- 120ml Ahornsirup
- 120g Kokosjoghurt
Zubereitung:
- Backofen auf 180C vorheizen.
- Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen.
- Den Teig in Donutbackförmen geben oder einfach mit der Hand Donuts formen.
- Bei 180C 18-20 Minuten backen.
- Nach Belieben mit Kokosjoghurt servieren!
Rezept von @mrs_kitchen_fairy