Immun-Boost-Saft!

Super Kombi: Immun-Boost-Saft!
Tauche ein in die Welt der saftigen sizilianischen Orangen, Kurkuma und Karotten – eine unschlagbare Kombination!

Karotten bringen Beta-Carotin mit, das nicht nur gut für die Haut, sondern auch für die Augen ist. Orangen punkten als hervorragende Vitamin-C-Lieferanten – perfekt, um das Immunsystem zu stärken und die Aufnahme von Eisen zu fördern. Und nicht zu vergessen: Kurkuma, das zusätzlich einen Beitrag zur Unterstützung des Immunsystems leistet! 

👉 Dieser Saft ist ideal für den Start in den Tag oder als gesunder Nachmittags-Boost. Wer es gern etwas würziger mag, kann auch eine Prise schwarzen Pfeffer hinzufügen – das verbessert die Bioverfügbarkeit von Kurkumin, dem aktiven Wirkstoff in Kurkuma.

Auch Kinder lieben diesen Saft – durch die natürliche Süße der Orangen und Karotten ist er angenehm mild und fruchtig.

Zutaten
- 2 Orangen
- 2 Karotten
- 1 Stück Kurkuma (etwa 1,5 cm)

Zubereitung
Alle Zutaten waschen und langsam nacheinander in den Kuvings Entsafter geben – er erledigt den Rest für dich. Für eine höhere Saftausbeute weiche und feste Zutaten abwechselnd in den Entsafter geben.  

💡 Tipp: Direkt nach dem Entsaften genießen, um die maximale Frische und Wirkung der Vitamine zu nutzen.

Foto und Rezept von @christine_goldenemitte