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Kokos-Himbeer-Shake
🥥 Cremiger Kokos-Himbeer-Shake
Ein herrlich fruchtig-exotisches Geschmackserlebnis
Lust auf eine cremige Auszeit, die im Handumdrehen fertig ist? Dieser Kokos-Himbeer-Shake kombiniert die feine, tropische Milde der Kokosmilch mit der spritzigen Frische sonnengereifter Himbeeren. Mit Ihrem Kuvings Slow Juicer zaubern Sie diesen samtigen Smoothie ganz fix und unkompliziert – der perfekte Genuss für zwischendurch!
💡 Das Dream-Team: Kokos & Himbeere
Diese Kombination schmeckt nicht nur wie Urlaub im Glas, sondern liefert auch tolle Energie:
- Wertvolle Fettsäuren: Die Kokosmilch liefert mittelkettige Fettsäuren (MCTs), die vom Körper direkt in Energie umgewandelt werden und gut sättigen.
- Antioxidantien & Frische: Himbeeren punkten mit reichlich Vitamin C und Ballaststoffen, während ein Hauch von Limettenabrieb dem Ganzen eine wunderbar spritzige Note verleiht.
📋 Die Zutaten (für 2 Gläser):
- 🍓 1 1/2 Tassen TK-Himbeeren
- 🥥 1 Dose Kokosmilch
- 🍯 1–2 EL Agavendicksaft (je nach gewünschter Süße)
- 🍋 Etwas Abrieb einer Bio-Limette
- 💧 Ggf. etwas Wasser oder vegane Milch (zum Anpassen der Konsistenz)
✨ So schnell geht's:
- Setzen Sie den Smoothie-Filter in Ihren Kuvings Slow Juicer ein.
- Geben Sie die leicht angetauten TK-Himbeeren abwechselnd mit der Kokosmilch und dem Agavendicksaft in den Entsafter, damit sich alles direkt im Gehäuse optimal vermischt.
- Fügen Sie nach Wunsch ein wenig Wasser oder Pflanzendrink hinzu, falls Sie die Konsistenz etwas flüssiger bevorzugen.
- Gießen Sie den cremigen Shake in Gläser, verfeinern Sie ihn mit dem frischen Bio-Limettenabrieb und genießen Sie ihn sofort eiskalt! 🥤
Viel Spaß beim Nachmachen und Genießen! ✨
Foto und Rezept von Instagram: @veganwings_
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