MORGENSTUND HAT GOLD IM MUND

MORGENSTUND HAT GOLD IM MUND

Der Star dieses aufmunternden Rezepts ist die Grapefruit, die vollgepackt ist mit Nährstoffen, die helfen, dass ihr euch in bester Form seht, fühlt und handelt.

Die Grapefruit ist eine ausgezeichnete Quelle für das immunstärkende Vitamin C, und ihr Aroma ist dafür bekannt, dass es Stress und Angstgefühle reduziert. Startet mit einem Glas frischen Grapefruitsaft erfrischt und energiegeladen in den Tag.

Der zusätzliche Bonus dieses Rezepts sind der Ingwer und die Kurkuma, die beide Entzündungen in unserem Körper reduzieren können und so helfen, Symptome zu verringern, die zu Müdigkeit und Niedergeschlagenheit führen.

Zutaten: 

∙ 2 Karotten
∙ 1 Grapefruit
∙ 1cm Stück Ingwer
∙ 1cm Stück Kurkuma
∙ 1 Zweig Minze (optional)