Paprika-Orzo mit Halloumi
Cremiges Paprika-Orzo mit Halloumi & Knusper-Salbei 🫑🧀
Slow Juicing neu gedacht: Entdecken Sie warmen, herzhaften Kulinarik-Genuss aus frisch entsafteter Gemüsebasis!
Wussten Sie schon, dass Ihr Kuvings Slow Juicer nicht nur für fruchtige Smoothies und frische Morgensäfte da ist, sondern auch die Basis für außergewöhnliche, warme Gourmet-Gerichte schaffen kann?
In diesem mediterranen Wohlfühl-Rezept entsaften wir süße rote Paprika, aromatischen Stangensellerie und rote Zwiebeln. Dieser hochkonzentrierte Gemüsesaft dient als reichhaltige Garflüssigkeit für griechische Orzo-Nudeln (Kritharaki). Die Nudeln saugen das naturbelassene Gemüsearoma tief in sich auf – für ein samtiges, cremiges Risotto-Erlebnis voller natürlicher Vitamine und kräftiger Farben!
Zutaten für 2–3 Personen
Für dieses warme, herbstliche Wohlfühlgericht benötigen Sie:
- 5 rote Paprika (reich an Vitamin C & lycopinreichem Aroma)
- 3 Stangen Sellerie (spenden eine feine, würzige Note)
- 1 rote Zwiebel (für milde Würze & tiefe Farbe)
- 200 g Orzo-Nudeln / Kritharaki (griechische Reisnudeln)
- 1 Schalotte (fein gewürfelt)
- 1/2 TL hochwertiges Olivenöl
- 200 g Halloumi-Grillkäse (in Mundgerechte Würfel geschnitten)
- Frische Salbeiblätter (herbstlich-aromatisch)
- Meersalz & frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
Zubereitung Step-by-Step
- Gemüsesaft-Basis herstellen: Waschen Sie die roten Paprika, den Stangensellerie und die Zwiebel. Entsaften Sie das Gemüse nacheinander in Ihrem Kuvings Slow Juicer. Fangen Sie den farbintensiven, aromatischen Gemüsesaft auf.
- Orzo-Risotto kochen: Dünsten Sie die gewürfelte Schalotte in einem Topf mit etwas Olivenöl glasig an. Geben Sie die Orzo-Nudeln hinzu und schwenken Sie sie kurz mit. Gießen Sie anschließend den frischen Paprika-Sellerie-Saft schrittweise darüber. Mit Salz und Pfeffer würzen und unter regelmäßigem Rühren bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis die Nudeln die Flüssigkeit samtig aufgenommen haben.
- Knuspersalbei zubereiten: Braten Sie die frischen Salbeiblätter in einer kleinen Pfanne mit etwas Öl ganz kurz knusprig an. Tupfen Sie überschüssiges Öl auf einem Küchenpapier ab. Achtung: Die Blätter nur kurz anbraten, damit sie nicht dunkel oder bitter werden!
- Halloumi anbraten: Würfeln Sie den Halloumi und braten Sie ihn in einer separaten Pfanne ohne zusätzliches Fett von allen Seiten goldbraun und knusprig an.
- Anrichten & Genießen: Verteilen Sie das samtige Paprika-Orzo auf tiefen Tellern, garnieren Sie es mit dem goldbraunen Halloumi sowie den knusprigen Salbeiblättern und servieren Sie das Gericht heiß. Guten Appetit!
• Lyco-Power für das Immunsystem: Durch das sanfte Erwärmen des frisch gepressten Paprikasafts wird der pflanzliche Farbstoff Lycopin für Ihren Körper noch besser verfügbar.
• Zero-Waste-Tipp: Den beim Entsaften entstandenen Paprika-Trester können Sie wunderbar unter eine hausgemachte Tomatensauce rühren oder zu einem herzhaften Feta-Aufstrich verarbeiten!
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