Pikante Frische

PIKANTE FRISCHE

Fühlt ihr euch ein wenig niedergeschlagen?

Dieses pikante Saftrezept wird sicherlich dazu beitragen, eure Stimmung zu heben! Fenchel verleiht diesem Saft einen warmen und beruhigenden Geschmack und ist außerdem gut für die Verdauung. Sellerie enthält in-Butylphthalid, welches nachweislich die Konzentration von Stresshormonen im Blut senkt.

Flüssigkeitsmangel kann unsere Stresssymptome verschärfen und zu einer Ansammlung von Giftstoffen in unserem Körper führen.

Gurken haben einen hohen Wassergehalt, der unserem Körper hilft, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Wir empfehlen, dieses Saftrezept gleich am Morgen zuzubereiten, damit ihr erfrischt in den Tag starten könnt.

∙ 2 Stangen Staudensellerie
∙ 1 Apfel
∙ 130g gehackter Grünkohl
∙ ½ große Salatgurke
∙ 1cm Stück Ingwer
∙ ½ Grapefruit
∙ ¼ Fenchelknolle