PINKER KAROTTENSAFT

PINKER KAROTTENSAFT

Dieses hübsche Saftrezept hat es in sich, vor allem wenn es darum geht, die Darmgesundheit zu fördern.

Denn Karotten fördern nachweislich die richtige Verdauung, indem sie helfen, die Verdauungssäfte in unserem Darm anzuregen. Außerdem wirken sie nachweislich entzündungshemmend und geben uns einen Schub an wertvollen Vitaminen, darunter Vitamin A, Kalium und Biotin.

Die Säure im Zitronensaft kann dazu beitragen, die Nahrung aufzuspalten, so dass unser Körper die maximale Menge an Nährstoffen erhält, die wir brauchen, um gesund zu bleiben. Am besten könnt ihr den Saft 20 Minuten vor einer Mahlzeit trinken, um die Verdauung zu unterstützen.

∙ 4 Karotten
∙ 1 Apfel
∙ 1 große Rübe
∙ ½ kleine Bio-Zitrone (mit Schale)