Rote Bete Limo

Rote Bete Limo

Zutaten:
- 30g Rote Bete
- 80g Zitronen
- 250g Äpfel
- 100g Gurken

In einigen Studien wurde festgestellt, dass der tägliche Verzehr von etwa 2 Tassen Rübensaft oder die Einnahme von Nitratkapseln bei gesunden Erwachsenen den Blutdruck senkt. Wusstet ihr, dass Rübensaft auch die Ausdauer beim Sport steigern kann?

 

Rezept von Ph.D Lee, leitender Forscher des Kuvings Bio Research Institute