Rote Bete Limo

Rote Bete Limo

In einigen Studien wurde festgestellt, dass der tägliche Verzehr von etwa 2 Tassen Rübensaft oder die Einnahme von Nitratkapseln bei gesunden Erwachsenen den Blutdruck senkt. Wusstet ihr, dass Rübensaft auch die Ausdauer beim Sport steigern kann?

Zutaten:
- 30g Rote Bete
- 80g Zitronen
- 250g Äpfel
- 100g Gurken

Rezept von Ph.D Lee, leitender Forscher des Kuvings Bio Research Institute