Täglicher Detox-Saft

Dieser Detox-Saft kombiniert vitaminreiches Gemüse mit Apfel und Birne für einen ausgewogenen Geschmack.

Rote Bete sollte häufiger in Detox-Säften verwendet werden, da sie viele gesundheitsfördernde Nährstoffe enthält. Sie liefert Vitamine A, C, B und Folsäure sowie wichtige Mineralstoffe wie Jod, Kalium, Kalzium, Magnesium, Natrium, Phosphor und Eisen.

Genießen Sie diesen vitalisierenden Detox-Saft als Teil Ihrer gesunden Ernährung!

Anzahl der Portionen : 1 Glas / 350 ml

Kalorien : 109 Cal / 350 ml

Zutaten:

-50 g Stangensellerie

-50 g Spinat

-150 g Äpfel

-70 g Rote Bete

-150 g Birnen

-30 g Zitrone

Hinweis: Wenn Ihnen der erdige Geschmack der roten Bete nicht gefällt, können Sie gelbe Bete verwenden oder mehr Zitrone hinzufügen.

Zubereitung:

1. Sellerie in Stücke schneiden.
2. Spinat waschen und in Streifen schneiden.
3. Äpfel, Birnen und rote Bete im Ganzen verwenden oder in grobe Stücke schneiden.
4. Zitrone schalen.
5. Alle Zutaten entsaften.
6. Saft sofort genießen oder vorher für circa 1 Stunde kaltstellen.