Immunity Boost Golden Milk
IMMUNITY BOOST GOLDEN MILK – der perfekte Begleiter für die kalte Jahreszeit
Es ist die Zeit des Jahres, in der Kurkuma jeden Tag auf den Tisch gehört – für Ihr Immunsystem und einen kleinen Extra-Schub Wohlbefinden. Diese wunderschön goldene Golden Milk ist nicht nur ein optisches Highlight, sondern auch ein wohltuender Begleiter für kalte Tage.
Rezept für IMMUNITY BOOST GOLDEN MILK
(glutenfrei, ohne Zucker)
- 1 Tasse selbst gemachte Cashewmilch
- 1 Löffel Golden-Milk-Gewürzmischung*
- 1 Löffel roher Honig
Rezept für die GOLDEN-MILK-GEWÜRZMISCHUNG
- 1/2 Tasse Kurkumapulver
- 1 EL gemahlener Ingwer
- 1 EL gemahlener Ceylon-Zimt
- 1 TL gemahlener schwarzer Pfeffer (verstärkt die Wirkung von Kurkuma)
- Je 1/2 TL gemahlener Kardamom, Muskatnuss und Nelken
Zubereitung
- Cashewmilch herstellen: Cashewnüsse ca. 30 Minuten in warmem Wasser einweichen und mit dem Kuvings Hands-Free Slow Juicer zu Cashewmilch verarbeiten.
- Golden-Milk-Gewürzmischung: Bio-Gewürze selbst mischen oder eine fertige Mischung verwenden.
- Alles zusammenführen: Gewürze, Honig und warme Cashewmilch gut verrühren – genießen!
Lassen Sie sich diesen wohltuenden Immun-Booster für die kalte Jahreszeit nicht entgehen.
Rezept von @mrs_kitchen_fairy