Immunity Boost Golden Milk

Immunity Boost Golden Milk


IMMUNITY BOOST GOLDEN MILK – der perfekte Begleiter für die kalte Jahreszeit

Es ist die Zeit des Jahres, in der Kurkuma jeden Tag auf den Tisch gehört – für Ihr Immunsystem und einen kleinen Extra-Schub Wohlbefinden. Diese wunderschön goldene Golden Milk ist nicht nur ein optisches Highlight, sondern auch ein wohltuender Begleiter für kalte Tage.

Rezept für IMMUNITY BOOST GOLDEN MILK
(glutenfrei, ohne Zucker)

  • 1 Tasse selbst gemachte Cashewmilch
  • 1 Löffel Golden-Milk-Gewürzmischung*
  • 1 Löffel roher Honig

Rezept für die GOLDEN-MILK-GEWÜRZMISCHUNG

  • 1/2 Tasse Kurkumapulver
  • 1 EL gemahlener Ingwer
  • 1 EL gemahlener Ceylon-Zimt
  • 1 TL gemahlener schwarzer Pfeffer (verstärkt die Wirkung von Kurkuma)
  • Je 1/2 TL gemahlener Kardamom, Muskatnuss und Nelken
Golden Milk Immunity Boost Golden Milk mit Kurkuma

Zubereitung

  1. Cashewmilch herstellen: Cashewnüsse ca. 30 Minuten in warmem Wasser einweichen und mit dem Kuvings Hands-Free Slow Juicer zu Cashewmilch verarbeiten.
  2. Golden-Milk-Gewürzmischung: Bio-Gewürze selbst mischen oder eine fertige Mischung verwenden.
  3. Alles zusammenführen: Gewürze, Honig und warme Cashewmilch gut verrühren – genießen!

Lassen Sie sich diesen wohltuenden Immun-Booster für die kalte Jahreszeit nicht entgehen.

Rezept von @mrs_kitchen_fairy