IMMUNITY BOOST GOLDEN MILK

IMMUNITY BOOST GOLDEN MILK – der perfekte Begleiter für die kalte Jahreszeit!

Es ist die Zeit des Jahres, in der Kurkuma jeden Tag auf den Tisch gehört – für Ihr Immunsystem und einen kleinen Extra-Schub Liebe. Diese wunderschön goldenen Lattes sind nicht nur ein optisches Highlight, sondern auch wahre Wunder für Ihre Gesundheit.

Rezept für IMMUNITY BOOST GOLDEN MILK
 (glutenfrei, ohne Zucker)

• 1 Tasse selbst gemachte Cashewmilch
• 1 Löffel Golden-Milk-Gewürzmischung*
• 1 Löffel roher Honig

Rezept für die GOLDEN-MILK-GEWÜRZMISCHUNG

• 1/2 Tasse Kurkumapulver
• 1 EL gemahlener Ingwer
• 1 EL gemahlener Ceylon-Zimt
• 1 TL gemahlener schwarzer Pfeffer (verstärkt die Wirkung von Kurkuma)
• Je 1/2 TL gemahlener Kardamom, Muskatnuss und Nelken

Zubereitung

1. Cashewmilch herstellen: Cashewnüsse mit warmem Wasser einweichen (ca. 30 Minuten) und mit dem Hands-Free Slow Juicer von @kuvingsgermany melken.
2. Golden-Milk-Gewürzmischung: Bio-Gewürze selbst mischen oder eine fertige Mischung verwenden.
3. Alles zusammenführen: Gewürze, Honig und warme Milch gut verrühren – und genießen!

Lassen Sie sich diesen gesunden und wohltuenden Immun-Booster nicht entgehen!

Rezept von @mrs_kitchen_fairy