Ingwer-Kurkuma Smoothie

Ingwer-Kurkuma Smoothie

Wärmender Ingwer-Kurkuma-Smoothie 🧡🍂

Der strahlend gelbe Immun-Booster für die kühlere Herbstzeit: In nur 5 Minuten fertig!

Kuvings Profi-Tipp: Maximale Nährstoffe dank Vakuum-Technologie

Wenn draußen die Winde auffrischen und die Tage kühler werden, sehnt sich unser Körper nach Wärme und natürlichen Schutzstoffen. Dieser leuchtende Ingwer-Kurkuma-Smoothie vereint entzündungshemmenden Kurkuma, scharfen Ingwer, knallige Karotten und vitaminreiche Ananas mit samtiger Mandelmilch zu einem echten Power-Drink.

Bereiten Sie Ihren Smoothie in nur 5 Minuten mit unserem Hochleistungs-Vakuumblender zu! Der Kuvings CB1000 Blender entzieht dem Mixbehälter vor dem Pürieren den Sauerstoff. Das Ergebnis: minimale Oxidation, leuchtendere Farben, samtige Konsistenz ohne Schaum und ein Höchstmaß an erhaltenen Vitaminen und Enzymen.

Zutaten für 2 Portionen

Für diesen aromatischen, stärkenden Herbst-Smoothie benötigen Sie:

  • 200 g Ananas (tiefgefroren – verleiht eine herrliche Frische & Süße)
  • 2 frische Karotten (reich an Beta-Carotin)
  • 1 Stück frischer Ingwer (ca. 2x2 cm – für natürliche Wärme)
  • 1 Stück frische Kurkuma-Knolle (für die leuchtende Farbe & wertvolle Antioxidantien)
  • 2 saftige Zitronen (frisch ausgepresst – für den Vitamin-C-Kick)
  • 400 ml cremige Mandelmilch (z. B. selbstgemacht im Kuvings Entsafter)

Zubereitung Step-by-Step

  1. Zutaten vorbereiten: Waschen Sie die Karotten gründlich und schneiden Sie sie in grobe Stücke. Schälen Sie Ingwer und Kurkuma vorsichtig. Pressen Sie den Saft der zwei Zitronen aus.
  2. In den Blender geben: Geben Sie die Karottenstücke, den Ingwer, den Kurkuma, die gefrorenen Ananasstücke, den frisch gepressten Zitronensaft und die Mandelmilch in den Vakuum-Mixbehälter des Kuvings CB1000.
  3. Vakuum-Mixen aktivieren: Schließen Sie die automatische Schallschutzhaube und starten Sie das Mixprogramm. Der CB1000 saugt die Luft ab und püriert alle Zutaten in Sekunden zu einer unvergleichlich feinen, cremigen Textur.
  4. Einschenken & Stärken: Gießen Sie den leuchtend gelben Smoothie in zwei Gläser und genießen Sie die geballte Immun-Power für den Herbst!
💡 Gesundheitliche Vorteile für die Erkältungszeit:
• Kurkuma & Ingwer: Das enthaltene Curcumin und Gingerol wirken stark entzündungshemmend, stärken die Abwehrkräfte und wärmen den Körper von innen.
• Ananas & Zitrone: Liefern reichlich Vitamin C und wertvolle Verdauungsenzyme (Bromelain).
• Gewerbliche Power für Zuhause: Der Kuvings CB1000 wurde speziell für höchste Ansprüche entwickelt – mit automatischer Haubenöffnung, 35 vorprogrammierten Rezepten und leiser Vakuum-Technologie.
Foto & Rezept von @plantpower.nutrition | Veröffentlicht von Kuvings Deutschland
Besuchen Sie uns auf kuvings.de, auf Instagram (@kuvings_germany) oder auf YouTube.