KiBa – gesund & fruchtig

KiBa – gesund & fruchtig

KiBa 2.0 – der Klassiker in gesund

KiBa kennen viele – aber haben Sie schon die gesunde Version probiert? Statt Zucker und Konzentraten enthält dieses Rezept ausschließlich frische Zutaten, Nüsse und sogar ein wenig Gemüse. Das Ergebnis ist cremig, fruchtig und voller wertvoller Nährstoffe.

Warum KiBa 2.0 besser ist

  • kein zugesetzter Zucker
  • echte Lebensmittel statt Konzentrate
  • Gemüse und Nüsse für zusätzliche Nährstoffe
  • sättigend, stabilerer Blutzucker, intensiverer Geschmack

Zubereitet wird dieses Rezept mit dem Kuvings AUTO10S Slow Juicer – einem vielseitigen Gerät, das Saft, cremige Smoothies, Nussmilch oder sogar Eiscreme aus gefrorenen Früchten ermöglicht.

Rezept für 2 Gläser

  • 2 Bananen
  • 40 g Cashews (mindestens 2 Stunden eingeweicht)
  • 200 g TK-Kirschen (leicht angetaut)
  • 50 g Rote Bete (roh, geschält)
  • Eiswürfel fürs Glas

Zubereitung

  1. Bananen und Cashews mit dem Smoothie-Filter cremig verarbeiten.
  2. Den Filter wechseln und Kirschen sowie Rote Bete entsaften.
  3. Alles miteinander vermischen, über Eiswürfel gießen und servieren.

Zero-Waste-Tipp

Verwenden Sie den Kirsch-Rote-Bete-Trester weiter, indem Sie ihn in Porridge oder Muffinteig geben. So wird nichts verschwendet und Sie profitieren von zusätzlichen Ballaststoffen und Geschmack.

Video

Video von @food.bypatricia